Gejala dan Pencegahan Penyakit Stroke

By Categories : Info Penyakit

Ketahui gejala-gejala stroke sejak dini, sehingga dapat melakukan pencegahan penyakit stroke dengan cepat. Waspada akan serangan stoke penting sekali dengan mengenali tanda-tandanya sedini mungkin itu lebih baik. Juga dengan menerapkan pola hidup sehat itu sangat penting agar terhindar dari stroke.

Mungkin anda semua sudah kenal dengan yang namanya penyakit stroke. Penyakit stroke merupakan salah satu jenis penyakit berbahaya yang memiliki tingkat kematian cukup tinggi di dunia,  hasil penelitian yang dilakukan di universitas Washington, Amerika Serikat dalam dua decade terdapat kasus kematian yang diakibatka oleh stroke yang naik hingga 76%, sedangkan di Indonesia terdapat sekitar dari 1000 orang terdapat 8 orang yang terkena stroke dan 1 orang diantaranya meninggal dunia akibat penyakit stroke.

Penyakit ini dapat ditandai dengan gejala seperti mati rasa pada sebagian anggota tubuh seperti lengan, kaki, kerja otak yang kurang optimal dan juga dapat disertai dengan adanya gangguan berbicara. Selain itu, biasanya gejala tersebut disertai dengan sering merasakan pusing dan sakit kepala yang sangat kuat, sehingga dapat membuat daya penglihatan juga terganggu.

Gejala Stroke

Gejala Penyakit Stroke

Untuk lebih jelasnya, berikut ini merupakan beberapa gejala yang dapat ditimbulkan pada seseorang yang terkena gejala stroke, diantaranya yaitu :

  1. Tubuh merasa lemas dan mati rasa pada sebagian anggota tubuh secara tiba-tiba.

Bagi seseorang yang akan terkena gejala serangan stroke akan ditandai dengan sering merasa kesemutan pada anggota dalam waktu yang cukup lama, setelah itu akan muncul tanda pada bentuk mulut yang tidak rata atau mencong. Secara tiba-tiba sebagian anggota tubuh akan mati rasa seperti susah untuk digerakan, biasanya sering terjadi sebelah pada bagian tubuh seperti tangan dan kaki.

  1. Penderita akan terasa kebingungan dan kesulitan untuk berbicara secara tiba-tiba.

Kesulitan untuk berbicara merupakan gejala yang umum terjadi pada seseorang yang terserang penyakit stroke, bahkan dapat mengalami penurunan dalam berpikir dan mengingat sesuatu.

  1. Menurunnya daya penglihatan

Selain itu, gejala stroke yang umum terjadi yaitu dapat menurunnya daya penglihatan secara tiba-tiba. Bahkan, bagi sebagian orang akan merasa kesulitan untuk menggerakan salah satu bola matanya.

Sponsored links

  1. Kehilangan keseimbangan, sehingga mengakibatkan kesulitan untuk berjalan.

Para penderita stroke sering mengalami kesulitan dalam berjalan, ini dikarenakan hilangnya keseimbangan dan menurunnya kerja organ tubuh yang sulit untuk digerakan.

  1. Sering merasakan sakit kepala yang tak tertahankan

Sekit kepala merupakan penyakit yang sering menimpa banyak orang, namun jika sakit kepala terasa sangat hebat dan disertai dengan rasa kaku pada leher dan pundak itu biasanya disebabkan oleh gejala stroke.

Cara pencegahannya :

Lakukan pencegahan sedini mungkin jika ada gejala yang dirasakan seperti diatas, karena jika dibiarkan terlalu lama dapat berakibat kelumpuhan dan bahkan kematian.

  1. Hindari mengkonsumsi garam secara berlebihan

Mengkonsumsi garam berlebih dapat memicu peningkatan tekanan darah tinggi, karena tekanan darah yang terlalutinggi dapat memicu terserang penyakit stroke.

  1. Perbanyak mengkonsumsi makanan sehat

Menerapkan pola makan yang sehat merupakan cara yang paling bak untuk mencegah terjadinya stroke, salah satu jenis makanan sehat untuk stroke tersebut terdiri dari sayuran, buah-buahan dan makanan lain yang kaya akan kandungan seratnya serta bebas lemak dan kolesterol tinggi.

  1. Hentikan kebiasaan merokok

Melakukan kebiasaan buruk merokok dapat menyebabkan resiko tinggi terserang penyakit stroke, ini dikarenakan merokok dapat merusak pembuluh darah dan dapat memicu penyempitan pembuluh darah yang berakibat stroke.

  1. Terapkan pola hidup sehat dengan rutin olahraga dan melakukan aktivitas fisik.

Cara ini merupakan cara yang sangat efektif, karena dengan melakukan olahraga rutin dan aktivitas fisik yang dapat mengeluarkan keringat dapat mencegah berat badan berlebih (obesitas). Obesitas merupakan salah satu faktor pemicu stroke yang cukup tinggi, sehingga sangat rentan terserang penyakit stroke yang bisa dating secara tiba-tiba.

Nah, itulah informasi mengenai gejala penyakit stroke dan pencegahannya. Semoga informasi ini dapat bermanfaat dan menjadi pendorong agar anda selalu menerapkan pola hidup sehat setiap hari.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.