Manfaat Terapi Pijat Refleksi dari Segi Medis Untuk Kesehatan

By Categories : Tips Kesehatan

Apakah anda pernah mencoba terapi pijat? Ini dia manfaat terapi pijat refleksi untuk kesehatan. Semua orang pasti akan menyukai terapi pijat, terutama pada saat tubuh sedang merasa capek, berat pegal-pegal dan kepala terasa setelah menjalankan aktivitas seharian. Tetapi apakah terapi pijat ini baik di sisi medis? Terapi pijat merupakan kegiatan relaksasi pada otot dan juga saraf yang masih diperdebatkan didalam dunia kedokteran. Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli telah berhasil membuktikan jika kegiatan relaksasi ini mampu menghilangkan rasa sakit pada punggung, mengatasi penyakit kanker, HIV/AIDS dan juga dapat memperbaiki kualitas hidup bagi para penderita depresi. Para peneliti pun menyakini jika hal ini memang sangat bermanfaat dan dapat mengobata beberapa jenis penyakit asalkan dilakukan oleh orang yang professional dalam bidang terapis dan dilakukan dengan tehnik yang tepat.

Berikut ini merupakan beberapa efek fisiologis yang dapat diatasi dengan dilakukannya terapi pijat, diantaranya yaitu :

  • Melancarkan sirkulasi darah dan juga memperbaiki kelenjar getah bening
  • Mengatasi kejang dan nyeri otot
  • Dapat membantu dalam pembentukan jaringan ikat kolagen
  • Dapat meringankan rasa nyeri dengan cara merangsang jalur saraf aferen
  • Melancarkan pernafasan dan juga dapat memperbaiki kapasitas pada rongga dada

 

manfaat terapi pijat

Lalu, tahukah anda apa saja manfaat terapi pijat dari sisi medis?

Perlu kita semua pahami, jika manfaat dari terapi pijat refleksi ini hanya akan bersifat sementara. Maka dari itu, banyak orang yang suka melakukan terapi pijat ini sering mengulang setidaknya satu bulan sekali untuk dapat merasakan kembali kesegaran dan kebugaran tubuh setelah di terapi.

Tetapi ada beberapa kondisi yang sudah terbukti dapat diatasi dengan melakukan terapi pijat, diantaranya yaitu :

  1. Rasa nyeri dan pegal-pegal

Melakukan terapi pijat dapat meringankan rasa nyeri pada punggung, pinggang, tengkuk dan juga menghilangkan rasa pegal-pegal di seluruh tubuh setelah seharian beraktivitas.

Sponsored links

  1. Kanker

Meskipun efek dari terapi pijat ini hanya bersifat sementara, tetapi telah banyak di buktikan jika terapi pijat ini mampu meringankan rasa nyeri pada penderita kanker, dapat memperbaiki mood. Namun terdapat beberapa kondisi yang tidak boleh di pijat, yaitu :

  • Pada luka terbuka atau luka lebam
  • Memijat secara langung pada sisi atau bagian yang terdapat kanker
  • Daerah yang terdapat penyumbatan pada pembuluh darah
  • Area sensitif yang sedang dilakukan terapi radiasi
  1. Dapat menenangkan depresi, stres dan juga gangguan mental lainnya

Terapi pijat ini dapat membantu menenangkan perasaan seseorang terhadap depresi, stres dan rasa cemas asalkan dilakukan dengan tepat oleh terapis professional.

  1. Meringankan sakit kepala dan migraine

Terapi pijat memang terbukti dapat meringankan rasa sakit kepala dan juga migrain walaupun hanya bersifat sementara.

  1. HIV/AIDS

Bagi para penderita HIV/AIDS dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik daripada mereka yang tidak melakukan terapi ini.

  1. Perawatan pada bayi

Tidak ingin kalah dengan ibu, perawatan terapi pijat pada bayi pun sedang marak dilakukan. Hal ini memang terbukti dapat membantu meningkatkan berat badan dan juga menjadikan bayi lebih ceria dan aktif. Tetapi jangan sembarangan melakukan terapi pijat pada bayi dan harus dilakukan oleh terapis khusus untuk bayi yang sudah sangatb berpengalaman.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai manfaat terapi pijat bagi kesehatan, semoga informasi diatas dapat bermanfaat.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.