Manfaat Kacang Hijau untuk Kecantikan Wajah dan Rambut

Manfaat Kacang Hijau untuk Kecantikan Wajah dan Rambut – kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki kandungan nutrisi, sehingga sangat baik bagi kesehatan tubuh. Namun tidak hanya untuk kesehatan tubuh saja, melainkan berkhasiat juga bagi kecantikan kulit wajah maupun tubuh. Kacang hijau ini bisa kita olah menjadi beberapa jenis olahan makanan seperti cake, kue, bubur, pudding, jus kacang hijau, dan masih banyak lagi.

Baca juga: manfaat kacang hijau untuk kesehatan

Adapun beberapa kandungan nutrisi yang terdapat dalam kacang hijau ini seperti Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin E, asam pantothenat, protein, omega 3/6, serta, asam lemak, asam folat, niasin, zinc, zat besi, mangan, kalsium, fosfor, potassium, selenium, dan magnesium. Kandungan yang terdapat dalam kacang hijau seperti yang telah di jelaskan di atas merupakan sumber nutrisi yang sangat di butuhkan bagi kesehatan tubuh serta kulit, baik itu kulit wajah maupun tubuh lainnya. Nah, dalam artikel kali ini saya akan mengulas beberapa manfaat kacang hijau untuk kecantikan kulit seperti yang telah saya rangkum di bawah ini antara lain sebagai berikut :

Manfaat kacang hijau untuk kecantikan wajah

Masker kacang hijau

8 Manfaat Kacang Hijau untuk Wajah

  1. Bermanfaat untuk Menghaluskan Kulit Wajah

Seperti yang telah kita ketahui bahwa, kandungan yang terdapat dalam kacang hijau ini mengandung beberapa sumber vitamin seperti Vitamin E dan Vitamin lainnya. Vitamin E merupakan salah satu senyawa yang mempunyai khasiat bagi kesehatan kulit. seperti yang telah di jelaskan dalam ilmu kedokteran, Vitamin E mampu mengangkat sel kulit mati yang merupakan penyebab terjadinya kulit pada wajah kasar. Tentunya jika kulit wajah terbebas dari sel kulit mati, maka wajah akan menjadi halus dan bersih.

  1. Bermanfaat untuk Mengencangkan Kulit Wajah

Selain Vitamin E yang terkandung dalam kacang hijau, juga terdapat sumber protein yang cukup tinggi. Kandungan protein dalam kacang hijau ini mampu mengatasi kerutan pada kulit wajah secara alami dari dalam. Sehingga kuliot wajah anda akan terasa kencang dan terlihat lebih muda lagi dari sebelumnya. Anda bisa memanfaatkan kacang hijau ini sebagai masker wajah, untuk cara penggunaanya kita akan ulas dalam penjelasan berikutnya.

  1. Bermanfaat untuk Mengatasi Komedo dan Jerawat

Masalah pada kulit wajah seperti komedo dan jerawat merupakan salah satu penyakit kulit wajah yang sering kita alami, terlebih jika kulit wajah kita memiliki jenis kulit berminyak. Namun janganlah dulu khawatir, karendengan memanfaatkan kacang hijau sebagai masker mampu mengatasi masalah ini semua. Mengingat, kandungan yang terdapat dalam kacang hijau ini mengandung Vitamin C yang berfungsi sebagai Antibakteri yang mampu membunuh bakteri serta kuman yang merupakan penyebab tumbuhnya komedo dan jerawat. Jika anda menggunakan masker kacang hijau ini secara rutin untuk merawat kulit wajah ana, maka kulit wajah anda akan terjaga atau terbebas dari bakteri atau kuman yang menempel pada kulit wajah. Selain itu, kandungan Vitamin C yang terkandung dalam kacang hijau mampu memacu regenerasi sel kulit secara optimal.

  1. Bermanfaat untuk Menjaga Elastisitas Kulit Wajah

Kandungan protein yang terkandung dalam kacang hijau ini bermanfaat untuk membantu kolagen dalam tubuh, sehingga efek pada kulit akan menjadikan elastisitas kulit wajah akan terjaga. Untuk mendapatkan manfaat dari kacang hijau ini, anda bisa membuatnya dengan cara membuatnya sebagai masker atau makanan yang di olah.

  1. Bermanfaat untuk Menyejukan Kulit Wajah

Manfaat kacang hijau selanjutnya yaitu berfungsi sebagai detoksifikasi racun pada kulit wajah maupun kulit tubuh lainnya. Selain itu juga, kacang hijau berfungsi sebagai astringent yang dapat menyejukan kulit wajah anda secara alami. Untuk itu, bagi anda yang menginginkan kulit wajah tetap segar atau sejuk, lakukanlah perawatan wajah dengan memanfaatkan kacang hijau sebagai masker secara rutin dan teratur sebelum beraktifitas saat pagi hari.

  1. Bermanfaat untuk Mengatasi Minyak Berlebihan pada Kulit Wajah

Minyak berlebihan yang menempel pada kulit wajah, akan menyebabkan beberapa sumber masalah pada kulit wajah seperti komedo, jerawar, dan penyakit kulit wajah lainnya. Selain itu, minyak yang berlebihan pada kulit wajah akan terlihat kusam dan kotor. Dengan memanfaatkan kacang hijau sebagai masker wajah dapat menyegarkan kulit wajah secara alami, sehingga minyak pada kulit wajah akan normal dan optimal kembali.

  1. Bermanfaat untuk Mengangkat Kotoran pada Pori-pori dan Sel Kulit Mati pada Kulit Wajah

Kotoran yang menempel pada kulit wajah serta sel kulit mati yang menempel pada kulit wajah akan membuat kulit wajah menjadi kusam, kasar, serta dapat menyebabkan sumber tumbuhnya jerawat. Untuk mengatasi masalah ini, anda bisa memanfaatkan kacang hijau sebagai masker wajah untuk mengangkat kotoran serta sel kulit mati pada kulit wajah anda.

  1. Bermanfaat untuk Menyehatkan Kulit Kepala

Kandungan Zinc, kalsium, serta protein yang terkandung dalan kacang hijau ini sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit kepala atau rambut anda. jika anda mengkonsumsi kacang hijau ini secara rutin dan teratur maka rambut anda akan terjaga dari kerusakan rambut seperti ketombe, rambut rontok, dan masalah rambut lainnya. Selain itu, pertumbuhan rambut anda akan lebih baik lagi dari sebelumnya.

Cara yang bisa anda lakukan untuk memanfaatkan kacang hijau ini, bisa anda lakukan dengan membuatnya sebagi masker atau di olahnya menjadi olahan makan seperti jus, kue, dan lainnya. Namun dalam artikel kali ini saya akan menjelaskan dengan memanfaatkan kacang hijau ini sebagai masker, baik itu untuk kulit wajah maupun kulit kepala atau rambut.

Cara Mengolah Kacang Hijau untuk dijadikan Masker Wajah

Untuk membuat masker wajah dari kacang hijau ini bisa anda lakukan sendiri dengan mudah dan sederhana sekali

Pertama, terlebih dahulu sipkan kacang hijau secyukupnya, lalu rendam sampai kacang tersebut sedikit mengembang. Kemudian keringkan kacang yang sudah di rendam tadi, dan haluskan dengan menggunakan blender. Untuk mendapatkan hasil yang maksmal, anda bisa mengkombinasikan kacang hijau yang sudah di haluskan ini dengan bahan alami lainnya seperti perasan jeruk nipis, madu, minyak zaitun, yoghurt, pilih salah satu bahan alami ini untuk di kombinasikan dengan takaran secukupnya atau lebih banyak dari dari kacang hijau. Setelag kedua bahan di campurkan, aplikasikan ramuan yang telah di buat ini pada kulit wajah anda hingga merata, dan biarkan selama kurang lebih 20 menit. Telakhir, bilas kulit wajah anda dengan air dingin sampai bersih. perlu di perhatikan juga, sebelum menggunakan masker ini alangkah baiknya untuk membersihkan kulit wajah anda terlebih dahulu dengan air hangat supaya. Lakukanlah cara ini secara rutin dan teratur minimal 3 kali dalam satu minggu agar mendapatkan hasil yang maskimal.

Nah, itulah beberapa manfaat kacang hijau untuk kesehatan kulit wajah yang di manfaatkan sebagai masker. Semoga informasi ini bermanfaat ,berguna bagi anda yang membutuhkannya, serta menjadikan referensi bagi anda yang ingin melakukan perawatan kulit wajah secara alami dan aman tanpa efek samping. Selamat Mencoba…

Manfaat kacang hijau untuk kecantikan rambut

Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Rambut

  1. Bermanfaat untuk Mencegah Terjadinya Kerontokan Rambut

Kandungan protein yang terkandung dalam kacang hijau sangat baik bagi kesehatan serta kulit kepala. Seperti yang telah kita ketahui bahwa protein merupakan sumber asupan nutrisi yang sangat di butuhkan tubuh dalam setiap harinya. Adapun kandungan zat besi serta zinc yang terkandung dalam kacang hijau ini merupakan sumber mineral yang sangat bermanfaat bagi pertumbuhan rambut. Jika kekurangan asupan protein dalam tubuh, maka kondisi rambut akan ikut terbawa rusak dan tidak sehat sehingga menimbulkan kerontokan rambut serta rambut rapuh. Tak hanya itu, jika dalam tubuh kekurangan zat besi juga akan memicu masalah anemia dan gejala pada rambut akan menimbulkan penipisan rambut atau rambut rontok. Mengingat, kandungan zat besi ini sangat berperan bagi produksi hemoglobin. Tak hanya itu, kacang hijau juga mengandung magnesium yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya kerontokan rambut.

  1. Bermanfaat untuk Memperbaiki Tektur dan Warna Rambut

Kandungan protein yang terkandung dalam kacang hijau ini berfungsi untuk menutrisi rambut agar terhindar masalah keruskan atau kerontokan rambut. Oleh karena itu, konsumsilah kacang hijau ini secara rurin dengan olahan yang anda suka untuk menutrisi kesehatan rambut. Selain itu, asam folat yang terkandung dalam kacang hijau ini juga bermanfaat untuk memperbaiki tektur serta warna rambut menjadi lebih baik karena nutrisi yang di dapatkan ini dapat mempertahankan fungsi sel darah merah sehat, sehingga rambut serta kulit rambut akan terjaga kesehatannya.

  1. Bermanfaat untuk Mengatasi Ketombe

Zinc yang terkandung dalam kacang hijau ini juga berfungsi untuk mengatasi atau mencegah terjadinya masalah rambut seperti ketombe. Kacan hijau yang memiliki sumber zinc yang di sertai asupan Vitamin serta omega 3 dapat meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala, sehingga terhindar dari gatal-gatal dan mengelupas kulit kepala. Maka darai itu, konsumsilah kacang hijau ini sebagai pengganti ikan laut yang memiliki sumber zinc yang cukup tinggi untuk kesehatan rambut serta kulit kepala.

Untuk mendapatkan khasiat dari kacang hijau untuk kesehatan rambut ini, anda bisa mengolah kacang hijau ini dengan beragam olahan makanan seperti bubur kacang atau cukup dengan mencampurkan kacang hijau ini dengan menu pasakan harian anda. Manfaat kacang hijau ini akan di dapat jika anda bisa mengolahnya dengan baik seperti bubur kacang yang di campurkan dengan santan, namun penambahan santan pada bubur kacang ini alangkah baiknya di campurkan saat bubur sudah terangkat dari kompor panas agar kandungan lemak sehat tetap terjaga.

Nah, itulah beberapa manfaat kacang hijau untuk rambut dan kesehatan kulit kepala. Semoga informasi ini bermanfaat dan menjadikan referensi bagi anda yang menginginkan rambut sehat alami dengan perawatan dari dalam. Terimakasih.

Artikel Terkait Manfaat Kacang Hijau untuk Kecantikan Wajah dan Rambut:
advertisement
loading...

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.