5 Manfaat Buah Sawo Kecik

Tahukah Anda ? Buah sawo kecik tidak hanya enak untuk di makan, tetapi juga mempunyai manfaat dalam menjaga kesehatan kita. Hal ini di karenakan buah sawo kecik mengandung gizi dan nutrisi yang sangat penting dalam memelihara kesehatan seperti vitamin, mineral, protein, serat, karbohidrat, zat besi, dan masih banyak lagi yang lainnya. Selain itu, buah sawo kecik juga mengandung zat atioksidan yang cukup tinggi sehingga ampuh dalam menangkal seranga radikal bebas. Maka tak heran jika buah sawo kecik banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan dan bahkan dapat dijadikan sebagai bahan untuk perawatan kecantikan.

Manfaat buah sawo kecik

Untuk itu, pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan informasi mengenai manfaat buah sawo kecik, diantaranya yaitu :

  1. Dapat menghilangkan bau badan tak sedap

Dengan mengkonsumsi buah sawo kecik dapat berkhasiat untuk mengilangkan bau badan tak sedap, sehingga tubuh kita akan mengeluarkan aroma wangi dan bahkan keringat, nafas serta air seni kita pun akan ikut wangi. Maka dari itu, para putri-putri keraton di solo Jogjakarta sangat menggemari buah sawo kecik ini.

  1. Menurunkan kadar kolesterol

Buah sawo kecik juga sangat berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, sehingga buah sawo kecik banyak di cari dan dijadikan obat alami yang sangat berkhasiat.

  1. Dapat menurunkan tekanan darah tinggi

Walaupun buah sawo kecik mengandung rasa manis, namun aman jika dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi. Bahkan sebagian orang mempercayai jika buah sawo kecik sangat ampuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi dan sekaligus mencegah terkena resiko stroke.

Sponsored links

  1. Melancarkan buang air besar

Kanungan serat yang terkandung di dalam buah sawo kecik, sangat berkhasiat dalam mengatasi masalah susah buang air besar. Hal ini dikarenakan buah sawo kecik dapat membantu usus dalam mencerna makanan yang susah dicerna, sehingga buang air besar menjadi lancar.

  1. Dapat menghaluskan kulit

Manfaat Buah sawo kecik untuk kulit, yang dapat dijadikan sebagai perawatan kulit agar tampak lebih halus dan lembut, karena buah sawo mengandung vitamin E dan nutiri lainnya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Selain itu, cara ini juga dapat bermamfaat untuk mencegah jerawat, melindungi kulit dari sinar UVdan masalah kulit lainnya.

Caranya yaitu :

Haluskan buah sawo kecik, lalu buang bijinya dan maskerkan keseluruh kulit wajah atau kulit lainnya. Setelah itu diamkan selama 15 menit dan bersihkan dengan air dingin. Lakukan perawatan ini secara rutin 2 kali seminggu, rasakan hasilnya dalam waktu 2 minggu pemakaian.

Demikianlah beberapa manfaat buah sawo kecik untuk menambah pengetahuan kita.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.