20 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat nanas untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah bermanfaat juga untuk diet atau menurunkan berat badan, simak ulasannya di manfaat.co. Buah nanas tidak hanya nikmat jika di konsumsi namun juga dapat bermanfaat bagi kesehatan, karena di dalam buah nanas mengandung banyak sekali nutrisi seperti vitamin, mineral, zat besi, asam polat dan masih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Untuk itu, pada kesempatan kali ini saya akan menyampaikan informasi yang menarik untuk anda ketahui seputar manfaat buah nanas.

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini merupakan beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan, diantaranya yaitu :

  1. Dapat mengatasi cacingan

Buah nanas sangat ampuh dalam mengatasi masalah cacingan, caranya yaitu :

Pertama-tama kita kupas kulit buah nanas yang masih muda, setelah itu bersihkan sampai benar-benar bersih. Kemudian parut lalu peras dan ambil sari nanasnya, lalu minum secara secara rutin setiap hari sampai sembuh.

  1. Dapat mengatasi kembung pada lambungManfaat nanas untuk kesehatan

Perut kembung merupakan sebuah tanda jika pencernaan sedang terganggu, hal ini dapat mengakibatkan kembung dan begah. Untuk mengatasi masalah perut kembung ini, anda dapat meminum jus buah nanas sebanyak ½ gelas dengan aturan minum 3 kali sehari secara rutin sampai sembuh.

  1. Dapat mengatasi keseleo dan memar

Untuk mengatasi keseleo dan luka memar atau lebam, anda dapat mengobatinya dengan cara meminum jus buah nanas secara rutin setiap hari. Luka lebam dan keseleo dapat diatasi dari dalam, cara ini merupakan cara yang paling efektif.

  1. Dapat mengobati luka bakar, gatal-gatal dan bisul

Untuk mengatasi luka bakar, gatal-gatal dan bisul dapat diatasi dengan buah nanas. Caranya yaitu dengan menumbuk buah nanas muda sampai halus, lalu tempelkan pada bagian tubuh yang sakit. Cara ini sangat efektif dan cepat dalam masa penyembuhannya.

  1. Dapat menyembuhkan sakit tenggorokan atau radang tenggorokan

Caranya yaitu :

Siapkan buah nanas yang telah matang, lalu potong-potong dan haluskan dengan menggunakan blender. Setelah itu, peras airnya dengan menggunakan kain atau perasan jeruk nipis. Lalu minum air perasan buah nanas tersebut secara rutin 3 kali sehari 1 gelas secara rutin setiap hari sampai tengorokan kembali lega,

  1. Dapat mengobati beri-beri
Lihat Juga  6 Manfaat Buah Salak Pondoh

Untuk mengobati penyakit beri-beri yaitu dengan cara : caranya sama dengan cara seperti mengobati sakit tenggorokan dengan meminum air perasan buah nanas secara rutin 3 kali sehari 1 gelas sampai sembuh.

  1. Dapat mengatasi peradangan pada kulit (dermatitis)

Buah nanas sangat ampuh dalam mengatasi masalah peradangan pada kulit, karena di dalam buah nanas mengandung zat antiradang.

Caranya yaitu :

Siapkan buah nanas yang telah matang secukupnya, lalu kupas dan parut. Setelah buah nanas selesai di parut, gosok-gosokan parutan buah nanas tersebut pada bagian kulit yang terkena peradangan. Lakukan pengobatan ini setiap malam sebelum tidur dan diamkan sampai pagi, setelah itu bersihkan dengan air hangat. Lakukan pengobatan ini secara rutin setiap hari.

  1. Dapat mengatasi masalah sembelit

Caranya yaitu :

Minum jus buah nanas setiap hari sebanyak 1 gelas dengan aturan pakai 3 kali sehari, minum jus buah nanas ini setiap hari sampai sembelit sembuh.

  1. Dapat melancarkan buang air besar

Selain itu, dengan rutin mengkonsumsi buah nanas atau jus buah nanas, dapat bermanfaat untuk melancarkan buang air besar setiap hari. Hal ini dikarenakan buah nanas mengandung serat yang cukup sehingga dapat membantu usus dalam mencerna makanan yang sulit untuk dihancurkan.

10.  Dapat menurunkan berat badan

Dengan mengkonsumsi buah nanas atau jus buah nanas, terbukti sangat efektif dalam menurunkan berat badan. Selain mengkonsumsi buah atau jus buah nanas ini, di sarankan agar dibantu dengan olahraga yang rutin untuk membakar lemak di dalam tubuh. Baca juga manfaat nanas untuk diet

 

11. Dapat menjaga daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C dan asam amino esensial ataupun non-esensial yang terkandung di dalam buah nanas, hal ini dipercaya dapat bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh sehingga tidak akan mudah terserang penyakit dan menjaga stamina tubuh tetap fit.

12. Dapat meningkatkan kadar gula dalam darah

Bagi anda penderita rendah gula, sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah nanas ini karena buah nanas mengandung gula yang cukup tinggi.

13. Dapat menjaga kessehatan gigi

Vitamin C yang terkandung didalam buah nanas dapat bermanfaat untuk mencegah penyait gigi seperti sakit gigi dan gusi. Serta mencegah timbulnya flak pada gigi.

Lihat Juga  7 Manfaat Buah Mahkota Dewa Untuk Kecantikan

14. Dapat melunakan makanan di dalam lambung

Di dalam buah nanas mengandung enzim bromelain yang bermanfaat untuk membantu melunakan makanan di dalam lambung, selain itu juga dapat berguna dalam mencegah pertumbuhan sel kanker dan berfungsi sebagai zat anti radang.

Nah itulah beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan semoga lekas sembuh.

Baca juga bahaya nanas untuk wanita hamil

Manfaat Nanas untuk Kecantikan Kulit dan Wajah

Nanas merupakan salah satu buah yang mengandung banayak Vitamin serta Mineral yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Seperti yang telah saya buat tentang artikel sebelumnya manfaat nanas untuk kesehatan. Nah, dalam artikel kali ini saya akan membahas tentang beberapa manfaat nanas untuk kecantikan kulit wajah. Mengingat kandungan Nutrisi yang terdapat pada buah nanas ini seperti Vitamin B12, Vitamin E, biotin, enzim bromelin, iodium, khlor, kalsium, serta kalium, dan lain-lain. Dengan kandungan Nutrisi yang di miliki buah ninis ini sangat wajar kalau nanas bermanfaat untuk kesehatan maupun kecantikan kulit wajah. Untuk lebih jelasnya lagi, mari kita simak penjelasan tentang manfaat nanas untuk wajah beserta poin-poinnya sebagai berikut :

  1. Bermanfaat untuk Mencegah Penuaan Dini

Kandungan Vitamin C yang terkandung dalam buah nanas ini berfungsi untuk memperkokoh pondasi kulit agar tampak lebih awet muda. Adapun kandungan Antioksidan yang terkandungan di dalamnya mampu meningkatkan kekebalan kulit wajah serta meregenerasi sel kulit mati pada kulit wajah, sehingga wajah akan lebih cerah alami dari sebelumnya.

  1. Bermanfaat untuk Mengobati Jerawat

Kandungan Antioksidan serta Vitamin C yang terkandung dalam buah nanas ini dapat mengobati jerawat serta mencegah tumbuhnya jerawat.

  1. Bermanfaat untuk Menghilangkan Komedo dan Bintik Hitam pada Kulit Wajah

Selain bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, nanas juga bisa kita manfaatkan sebagai masker wajah untuk menghilangkan komedo serta bintik-bintik hitam yang menempel pada kulit wajah.

  1. Bermanfaat untuk Mencerahkan Kulit Wajah

Setelah kulit wajah terbebas dari jerawat serta komedo dan juga bintik hitam yang membandel pada kulit wajah. Melakukan perawatan wajah dengan menggunakan masker nanas ini dapat mencerahkan kulit wajah secara alami. Penggunaan masker alami ini sanga efektif membantu mencerahkan serta melembutkan kulit wajah secara alami tanpa efek samping.

  1. Bermanfaat untuk Menghilangkan Kutil
Lihat Juga  Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Tubuh

Tumbuhnya kutil pada kulit ini biasanya di sebabkan karena infeksi pada kulit yang telah lama di biarkan, sehingga terbentuk kutil atau tahi lalat. Anda bisa menghilangkan kutil ini tanpa menggunakan obat keras, yaitu dengan cara menggosokan daging nanas pada kulit yang terdapat kutil atau tahi lalat pada kulit wajah secara berulang-ulang dan lakukanlah cara ini setiap hari dengan rutin dan teratur.

  1. Bermanfaat untuk Membersihkan Lapisan Kulit Mati

Manfaat nanas sebagai masker wajah juga berkhasiat untuk  membersihkan lapisan kulit mati yang menimbulkan efek gelap atau kusam pada kulit wajah sehingga kulit akan tampak lebih cerah dan segar.
Nah, itulah beberapa manfaat masker nanas untuk kecantikan kulit wajah. Sangat cukup bukan untuk mendapatkan kulit bersih dan sehat? Sekarang mari kita simak lagi, tentang bagaimana cara membuat masker wajah dengan menggunkan buah nanas ini. Berikut penjelasannya :

Cara Membuat Masker Nanas untuk Wajah

Cara yang bisa anda lakukan untuk membuat masker wajah dengan menggunakan bahan dasar buah nanas ini adalah. Pertama, siapkan buah nanas yang telah di kupas, kemudian haluskan menggunakan blender secukupnya, lalu tambahkan 2 atau 3 sendok makan madu murni, dan aduk sampai membentuk adonan pasta. Setelah itu, aplikasikan pada kulit wajah secara merata, beri sedikit gosokan kecil dan biarkan selama kurang lebih 30 menit. Telakhir, bilas wajah dengan air dingin sampai bersih. Lakukanlah cara ini dengan rutin dan teratur 3 kali dalam satu minggu

Itulah beberapa manfaat nanas untuk kecantikan wajah. Perlu anda perhatikan, sebelum menggunakan masker ini alangkah baiknya untuk membersihkan wajah terlebih dahulu dengan air hangat.

Advertisements
Artikel Terkait 20 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan:
advertisement
loading...

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.