Adakah Manfaat Buah Nanas Untuk Ibu Hamil ? Awas Bisa Bahaya

Adakah Manfaat Buah Nanas Untuk Ibu Hamil ? Mengkonsumsi buah nanas saat hamil memang banyak orang yang merasa takut, karena konon katanya dengan mengkonsumsi buah nanas pada saat sedang hamil muda dapat mengakibatkan keguguran dan kelahiran premature.

Buah nanas bahaya untuk ibu hamil

 

Buah nanas merupakan buah yang kaya akan vitamin C, namun seharusnya vitamin C inilah yang sangat diperlukan oleh ibu hamil dalam memenuhi kebutuhan nutrisinya. Selain itu buah nanas mengandung zat bromalin, zat bromalin inilah yang dapat menyebabkan kontraksi bagi ibu hamil yang mengkonsumsinya.

Bagi ibu hamil jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi buah nanas ini tetapi tidak masalah jika dikonsumsi hanya sedikit saja jika sangat di inginkan, akan tetapi sangat dilarang jika mengkonsumsinya berlebihan karena dapat membahayakan. Jadi tergantung anda yang menentukan, apakah mau di konsumsi atau tidak. Namun pada kesempatan kali ini, saya kan menjelaskan mengenai manfaat buah nanas.

Berikut ini merupakan manfaat buah nanas, diantaranya yaitu :

  1. Buah nanas dapat mengencerkan darah beku

Mengkonsumsi buah nanas sangat bermanfaat dalam mengencerkan darah beku, penyakit ini disebabkan oleh karena kurangnya berolahraga sehingga hawa panas di dalam tubuh menurun.

Sponsored links

  1. Dapat menurunkan tekanan darah tinggi

Bagi anda yang menderita tekanan darah tinggi dapat diarasi dengan mengkonsumsi buah nanas seara rutin setiap hari, karena kandungan di dalam buah nanas mampu menetralkan tekanan darah di dalam tubuh.

  1. Dapat melancarkan saluran pencernaan

Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah nanas, dipercaya sangat ampuh dalam melancarkan pencernaan yang disebabkan oleh makanan-makanan yang susah terurai seperti daging. Tidak hanya itu, buah nanas juga mampu melawan dan membunuh bakteri-bakteri yang dapat menyebabkan diare.

  1. Dapat mencegah kanker

Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah nanas mampu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker, serta dapat membunuh sel kanker dan membuangnya melalui saluran pembuangan.

  1. Dapat menjaga daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C dan A yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat bermanaat dalam menjaga daya tahan tubuh tetap bugar dan dapat terhindar dari ancaman penyakit.

  1. Dapat mengurangi stress

Di dalam buah nanas mengandung zat yang disebut dengan serotin, serotin ini merupakan zat neurotransmitter. Kandungan zat tersebut dapat membantu kerja fungsi otak serta dapat bermanfaat dalam mengontrol nafsu makan, ingatan, belajar, dapat mengatur suhu tubuh, kebiasaan, kontraksi otot dan defresi.

  1. Dapat mecegah sariawan dan bibir pecah-pecah

Mengkonsumsi buah nanas dipercaya sangat ampuh dalam mengatasi sariawan dan bibir pecah-pecah karena mengandung vitamin C yang sangat tinggi.

Walaupun buah nanas mengandung banyak manfaatnya untuk tubuh, namun anda tetap harus waspada dan jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi buah nanas ini, dan lebih baik jangan memakan buah ini apalagi nanas muda karena bahaya dapat menyebabkan keguguran.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.