Manfaat Buah Manggis Dan Kulitnya

Manfaat Buah Manggis Dan Kulitnya – manggis merupakan salah satu buah yang terkenal dengan aromanya yang harum, selain itu buah manggis memiliki rasa yang menyegarkan karena mengandung rasa asam dan manis.

Buah manggis dapat tumbuh di daerah yang beriklim tropis, seperti di Indonesia. Buah manggis selain memiliki rasa yang lezat, buah ini juga memiliki banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan. Tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, bahkan kulitnya pun memiliki manfaat yang sama.

Kandungan senyawa lainnya yang ada dalam buah manggis yaitu, senyawa katekin dan antimicrobial yang bermanfaat dalam mencegah resiko terjadinya penyakit kanker dan jantung. Maka tak heran apabila banyak obat-obatan herbal yang mengandung ekstrak buah manggis di apotik-apotik dan toko obat yang terbukti berkhasiat dalam mengatasi berbagai macam penyakit.

Manfaat Buah Manggis Dan Kulitnya

Manfaat Buah Manggis

Di dalam buah manggis mengandung banyak sekali kadar air yang dapat dijadikan sebagai pelepas dahaga pada saat cuaca panas di siang hari, selain itu buah manggis juga kaya akan vitamin C nya yang sangat penting dalam menjaga daya tahan tubuh agar tidak gampang sakit. Misalnya seperti terserang flu, batuk, pilek, demam dan sariawan.

Sponsored links

Kandungan lain didalam buah manggis seperti efek diuretik, efek diuretik merupakan efek yang ditimbulkan setelah mengkonsumsi buah manggis seperti inginnya buang air kecil. Maka dari itu, dengan mengkonsumsi buah manggis dapat bermanfaat dalam melancarkan buang air kecil sehingga dapat terhindar dari penyakit ginjal. Cara ini sangan efektif jika digunakan pada oaring yang menderita susah buang iar kecil, namun cara ini harus di imbangi dengan banyak-banyak minum air putih untuk menetral;isir racun yang ada dalam saluran urin.

Buah manggis juga dapat bermanfaat dalam mengatasi masalah pencernaan, karena kandungan serat yang terdapat pada buah manggis dapat membantu fungsi usus dalam menyerap nutrisi pada makanan dengan maksimal. Sehingga dapat melancarkan buang air besar secara teratur, selain itu juga sangat efektif apabila di konsumsi dalam jangka panjang karena dapat menurunkan berat badan.

Manfaat Kulit Manggis

Manfaat buah manggis juga ternyata di miliki pada kulitnya, namun yang membedakan yaitu dari segi rasa yang terdapat pada kulit manggis. Walaupun rasa pada kulit manggis tidak seenak pada buahnya, namun kandungan antioksidan pada buah manggis banyak terkandung pada bagian kulitnya yang mungkin sebagian orang tidak mengetahuinya. Kandungan senyawa dan manfaat yang terdapat pada kulit manggis yaitu :

  1. Di dalam kulit manggis mengandung antioksidan yang dapat melindungi dari serangan radikal bebas dan penyakit yang di sebabkan oleh lemahnya kondisi auto imun.  Sehingga dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan kanker kulit, karena kulit manggis memiliki zat antosianin.
  2. Selin itu, kulit manggis mengandung senyawa yang disebut dengan xanthone yang berfungsi untuk anti peradangan dan anti kanker. Terutama pada senyawa alfa mangostin.
  3. Zat tannin yang terkandung didalam kulit manggis bermanfaat untuk menghambat diare, menurunkan resiko wasir dan masalah-masalah pencernaan lainnya.
  4. Pada kandungan kulit manggis juga memiliki kandungan senyawa seperti antibakteri yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri staphylococcus aureus yang tahan terhadap penisilin.

Selain itu kandungan yang di miliki kulit manggis dapat dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan seperti mencerahkan kulit wajah, mengatasi jerawat, melembabkan kulit wajah, mencegah penuaan dini dan perawatan-perawatan kecantikan lainnya. Hal ini dapat dilakukan dengan cara menjadikan kulit manggis sebagai masker wajah. Caranya yaitu dengan di blender lalu oleskan keseluruh wajah, lalu diamkan selama 30 menit. Setelah itu bersihkan, lakukan perawatan ini 2 kali seminggu.

Demikianlah manfaat buah manggis dan kulitnya, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.