10 Manfaat Buah Belimbing Wuluh

Apa manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan dan kecantikan wajah? Buah Belimbing wuluh tidak hanya dapat dijadikan sebagai bahan pelengkap pada masakan saja, akan tetapi belimbing wuluh juga ternyata memiliki kandungan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.Belimbing wuluh memiliki nama latin Averrhoa Bilimbi L, buah belimbing wuluh memiliki ukuran pohon yang kecil dan tinggi pohonnya mencapai 10 meter.

Kandungan nutrisi buah belimbing wuluh cukup banyak, sehingga buah ini memilik khasiat yang begitu besar dalam mengetasi berbagai masalah kesehatan. Kandungan nutrisi buah belimbing wuluh terdiri dari vitamin A, vitamn B1, vitamin C, mineral, zat besi, kalsium, potasium, fosfor, serat, karbohidrat dan masih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya yang terdapat di dalam buah belimbing wuluh.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat buah belimbing wuluh, diantaranya yaitu :Manfaat belimbing wuluh

  1. Dapat mencegah diabetes

Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam buah belimbing wuluh, mampu mengontrol insulin di dalam darah serta dapat mencegah meningkatnya kadar gula dalam darah yang dapat mengakibatkan diabetes.

  1. Mengatasi batuk

Selain itu, mengkonsumsi buah belimbing wuluh sangat efektif dalam mengobati batuk dan juga meringankan sakit gigi yang diakibatkan oleh gigi berlubang.

  1. Mengatasi gondongan

Bagi penderita gondongan, buah belimbing wuluh dapat dijadikan sebagai obat yang mujarab untuk mengobati gondongan.

  1. Mencegah kanker

Kandungan vitamin C dan vitamin A yang di miliki buah belimbing wuluh sangatlah besar, sehingga kedua kandungan vitamin tersebut dapat berperan sebagai antioksidan yang kuat dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.

  1. Membantu menurunkan hipertensi

Buah belimbing wuluh juga sangat ampuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi, karena buah belimbing wuluh rendah lemak yang juga sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi.

  1. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat yang tinggi dipercaya sangat bemanfaat dalam melancarkan saluran pencernaan seperti melancarkan buang air besar, mencegah sembelit dan mencegah wasir.

  1. Membantu mengatasi asma

Buah belimbing wuluh kaya akan vitamin C, sehinga sangat efektif dalam mengobati sariawan dan bibir pecah-pecah. Selain itu, buah ini juga dapat mengobati mereka yang menderita gangguan pernafasan seperti asma.

  1. Mengecilan pori-pori wajah

Dapat mengecilkan pori-pori kulit yang membesar dengan cara menghaluskan buah belimbing wuluh, lalu maskerkan keseluruh wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air dingin.

  1. Mengatasi minyak berlebih pada wajah

Dapat mengurangi kandungan minyak berlebih pada kulit wajah yang disebabkan oleh sel kulit mati yang menumpuk. Caranya sama seperti cara diatas.

  1. Menghilangkan jerawat

Caranya pun sama seperti cara mengecilkan pori-pori.

Catatan: Adapun efek samping belimbing wuluh antara lain dapat mengakibatkan sakit maag. Oleh karena itu jangan berlebihan dalam mengkonsumsinya dan pastikan memakan belimbing wuluh setelah makan jangan dalam keadaan perut kosong

Nah, demikianlah beberapa manfaat buah belimbing wuluh bukan hanya untuk kesehatan tetapi untuk kecantikan wajah juga sangat bermanfaat. Semoga informasi ini dapat bermanfaat.

Artikel Terkait 10 Manfaat Buah Belimbing Wuluh:
advertisement
loading...

One thought on “10 Manfaat Buah Belimbing Wuluh

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.