manfaat.co – Beberapa orang memiliki preferensi buat bisa menikmati secangkir kopi favoritnya dengan dicampurkan susu. Dengan menambahkan susu, cita rasa kopi juga akan menjadi lebih gurih, lembut dan creamy. Tetapi sayangnya, walaupun dapat membuat lebih nikmat, terkadang campuran susu ini bisa mengakibatkan efek negatif seperti halnya mengalami kembung, mengalami gangguan pada pencernaan lainnya. Terlebih, kalau pencernaan kamu juga memang cenderung sensitif.
Selain susu hewani, belakangan susu plant based alias nabati juga semakin disukai buat dijadikan sebagai campuran kopi. Produk susu non-dairy ini hadir untuk alternatif bagi mereka mempunyai intoleransi laktosa. Hal ini disebabkan susu nabati khasiatnya juga tidak kalah dari susu sapi. Cuma saja, kebanyakan dari susu nabati sendiri mempunyai kalori jauh lebih rendah, dengan kandungan protein tinggi. Dengan demikian, nggak semua susu nabati cocok dijadikan buat campuran kopi. Ada tiga jenis susu nabati populer menjadi campuran kopi.
4 Jenis Susu Nabati Cocok Dicampurkan dengan Kopi
Sebagian besar orang juga mempunyai intoleransi laktosa, yang membuatnya tidak dapat mengkonsumsi susu sapi. Beruntungnya, susu sapi ini dapat diganti dengan memakai susu nabati yang terbuat dari kacang-kacangan, baik biji-bijian. Karena nggak cuma ramah di perut saja, melainkan cita rasa dari kopi buatan sendiri pun nggak berkurang kok kenikmatannya. Selain dikonsumsi langsung, susu nabati rupanya cocok juga dipakai menjadi variasi campuran kopi. Bahkan, tren ini populer pada beberapa waktu belakangan. Nah, berikut ini adalah beberapa susu nabati cocok buat kamu campurkan dengan kopi.
- Susu Almond
Susu Almond Susu nabati pertama ini ada Susu Almond, harus kamu ketahui kalau Susu almond tekstur yang dimiliki lembut persis dengan susu sapi jadi sering menjadi campuran kopi. Nggak cuma itu saja, dimana susu almond juga menyehatkan disebabkan mengandung vitamin E pada jumlah tinggi. Susu almond adalah salah satu jenis susu paling populer dikonsumsi oleh vegetarian, baik mereka yang mengalami intoleransi terhadap laktosa.
Nggak cuma mengandung laktosa juga, susu almond karbohidrat, rendah kalori, protein, dan juga lemak. Pada pembuatannya, susu almond biasanya juga diperkaya oleh nutrisi seperti halnya vitamin D dan kalsium. Seperti kita ketahui kalau kandungan ini mungkin susah didapatkan oleh orang dengan pola makan vegetarian atau vegan. Walaupun nggak mengenyangkan atau tepatnya bernutrisi seperti susu sapi biasanya, tetapi susu almond menjadi pilihan lebih ringan buat alternatif susu.
- Susu Oat
Susu Oat Dimana, selanjutnya adalah susu oat, tekstur susu oat pun cenderung kental, yang diiringi oleh sentuhan sedikit manis, sangat mirip susu sapi. Campuran susu oat dapat menciptakan dan menyeimbangkan rasa manis di kopi, khususnya di kopi yang memiliki notes fruity. Dapat dikatakan, kalau susu oat merupakan pilihan yang paling tepat buat dipadukan dengan kopi. Rasanya yang cenderung netral tidak mendominasi kopi, dan dapat menyatu dengan sempurna. Untuk nutrisi, dimana susu oat mengandung 2 gram protein, 5 gram lemak, biasanya dijual komersial sudah diberikan tambahan vitamin B12, kalsium, vitamin D, dan fosfor.
- Susu Kedelai
Susu Kedelai Selanjutnya susu nabati dari susu kedelai, jika ingin memakai susu kedelai menjadi campuran cappucino atau latte dengan cara mensteamnya terlebih dahulu, pastikan jangan sampai terlalu panas agar tidak menggumpal. Campuran dari susu kedelai ini akan memberikan rasa kopi yang sedikit nutty dan creamy. Nggak cuma itu, kacang kedelai mengandung kadar protein yang hampir setara seperti susu sapi. Kedelai memang terkadang sedikit susah dipadukan dengan kopi sebab buat rasa khas kacangnya lumayan kuat.
- Susu Kacang Mede
Susu Kacang Mede Susu kacang mede ini memiliki cita rasa yang sedikit manis, dengan cecapan rasa kacang yang nggak terlalu kuat jika dibandingkan dengan susu nabati yang berbasis kacang-kacangan lainnya. Cashew milk, atau susu kacang mede sering digunakan sebagai campuran kopi disebabkan buat teksturnya yang lumayan kental dan memiliki cita rasa creamy.
Nah itulah beberapa jenis susu nabati yang cocok dijadikan sebagai campuran kopi bisa kamu ketahui. Karena dengan beberapa susu nabati mempunyai kalori jauh lebih rendah, dengan kandungan protein tinggi. Dengan demikian, tidak semua susu nabati itu cocok dijadikan buat campuran kopi.
