7 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat

By Categories : Tips Kecantikan

7 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat: Terhindar dari masalah kulit berjerawat memang lebih baik, dibanding anda harus merasa kesakitan karena masalah yang satu ini. Akan tetapi benjolan yang satu ini sulit untuk anda hindari, apalagi jika menjelang menskulasi (bagi wanita) atau masa puber dimana tubuh memproduksi hormon lebih banyak.

Bagi sebagian orang mungkin tidak akan panik saat datangnya jerawat, karena mereka tahu cara mengatasi masalah tersebut. Benjolan yang satu ini memang merusak penampilan, oleh karena itu mencegah lebih baik dari pada mengobati. Saat anda terkena masalah ini pasti anda akan mencari tahu solusi yang jitu, seperti searching ke mbah google. Nah, kali ini anda tidak usah repot-repot mencari solusinya. Karena kami telah menyiapkan cara mencegah timbulnya jerawat, simak baik-baik yaaa !!!

Cara Mencegah Timbulnya Jerawat

7 Cara mencegah timbulnya jerawat

1. Menjaga selalu kebersihan kulit wajah

Ini merupakan cara mudah agar terhindar dari masalah yang satu ini. Pemakaian make up dan polusi udara yang tidak bisa dihindari, adalah hal yang bisa mengakibatkan timbulnya jerawat karena pori-pori wajah tersumbat akhirnya muncul dech benjolan kecil yang bernama jearwat. Rajinlah mencuci muka sehari 2 kali saja, terutama menjelang tidur. Gunakan juga pembersih wajah yang lembut serta ringan, hindari pemakaain berlebih terutam pada pembersih yang mengandung scrub karena dapat menghilangkan kelembaban kulit.

2. Jauhi makanan yang banyak mengandung minyak

Sebaiknya anda menghindari makanan yang berminyak atau berlemak seperti gorengan, karena hal ini hanya akan memperburuk keadaan menjadi lebih parah. Makanan yang terlalu manis dan asin juga sebaiknya anda hindari, karena kandungan yodium dan glukosa yang terdapat pada makanan ini kurang baik untuk kesehatan serta kesehatan kulit.

3. Gunakan pelembab

Anda bisa menggunakan pelembab yang sesuai jenis kulit atau yang memiliki kandungan anti jerawat, agar kulit anda lembab dan terhindar dari masalah ini.

4. Pilih produk anti jerawat yang tepat

Sponsored links

Dalam hal ini anda harus lebih selektif dalam memilih produk, agar bakteri penyebab masalah ini bisa hilang tanpa membuat kulit teriritasi. Terlebih lagi jika anda memiliki kulit sensitif.

5. Gunakan make up sesuai kebutuhan (tidak berlebihan)

Hindari menutup jerawat dengan menggunakan make up tebal atau berlebih, karena cara ini hanya akan membuat pori-pori tersumbat. sehingga bahan kimia akan tinggal dan bersarang dalam waktu lama, hal ini hanya akan memperparah masalah jerawat.

6. Hindari menyentuh wajah Anda.

Tahukah anda bahwa tangan Anda membawa jutaan bakteri dan kotoran. Ketika Anda menyentuh wajah Anda, Anda memindahkan bakteri pada tangan ke wajah Anda. Yang harus diperhatikan juga, menjaga rambut dari wajah Anda. Jangan menggunakan perawatan rambut yang membuat rambut berminyak. Minyak di rambut dan kulit kepala bisa masuk ke wajah Anda sehingga berminyak dan rentan terhadap timbulnya jerawat.

7. Jadilah aktif secara fisik (Olah raga).

Ketika berolahraga Anda berkeringat dan mengeluarkan racun dalam tubuh Anda. Ini akan meningkatkan sistem kebersihan dan meminimalkan munculnya jerawat. Minumlah air putih setidaknya 8-10 gelas air sehari untuk membantu menyingkirkan racun dari dalam tubuh dan membuat Anda terhidar dari dehidrasi terutama saat berolahraga. Olah raga ini juga salah satu cara yang terbaik untuk menghilangkan dan menghindari stres. Stres membuat hormon Anda aktif yang dapat menyebabkan kulit berminyak dan jerawat.

Biasakan selalu menjaga kesehatan dan kebersihan kulit dan wajah. Konsumsilah makanan yang bayak mengandung vitamin seperti buah-buahan segar, sayuran segar dan gunakan bahan alami untuk merawat kulit wajah.

Itulah 7 cara mencegah timbulnya jerawat, semoga informasi diatas bermanfaat dan membuat anda semakin bijak dalam memilih poduk yang alami.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.