10 Manfaat Buah Apel Hijau

10 Manfaat apel hijau – Buah apel hijau memiliki banyak sekali manfaat dari kandungan gizi dan nutrisi yang sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.  Maka tak heran jika buah apel hijau sangat ampuh dalam mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan.

Buah apel merupakan jenis buah-buahan yang sangat popular di dunia. Buah apel memiliki rasa yang sangat nikmat dan menyegarkan karena banyak mengandung kadar air di dalamnya, maka sangat cocok jika dijadikan bahan untuk membuat minuman atau jus.

 

Manfaat Buah Apel Hijau

Manfaat apel hijau untuk kesehatan

Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan informasi mengenai manfaat dari apel hijau yaitu sebagai berikut.

  1. Dapat memperbaiki saluran pencernaan

Sama halnya dengan manfaat buah-buahan lainnya, apel hijau memiliki kandungan serat ilmiah atau fiber yang sangat bermanfaat dalam mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, kandungan nutrisi yang terdapat pada buah apel sangat ampuh dalam mengatasi masalah terjadinya sel kanker di dalam saluran usus. Maka dari itu, mengkonsumsi buah apel hijau setiap hari dapat menyehatkan dan dapat membuat awet muda.

  1. Buah apel hijau dapat dijadikan pendamping diet yang baik

Bagi anda yang sedang melakukan program diet, sangat cocok jika ditemani dengan mengkonsumsi buah atau jus buah apel hijau ini. Buah apel hijau ini sangat di sarankan untuk pendamping diet karena dengan banyak mengkonsumsi buah apel hijau ini dapat menurunkan nafsu makan yang berlebihan dan tidak akan mudah lapar.

  1. Buah apel juga dapat menyehatkan kulit

Buah apel merupakan jenis buah-buahan yang kaya akan vitamin, kandungan vitamin ini dapat membuat kulit kencang, halus dan bersih bercahaya. Untuk mendapatkan semua itu, anda wajib mengkonsumsi buah apel setiap hari.

  1. Dapat mencegah penuaan dini

Tidak jarang usia muda tetapi kondisi kulit tampak tua, hal ini disebabkan oleh penuaan dini. Untuk anda yang tidak mau seperti itu, usahakan agar anda rutin mengkonsumsi buah-buahan setiap hari. Salah satunya yaitu rutin mengkonsumsi buah apel hijau, karena sangat di percaya mampu mencegah terjadinya penuaan dini.

Sponsored links

  1. Dapat menangkal virus-virus berbahaya

Antioksidan yang di miliki buah apel, terbukti sangat ampuh dalam mencegah datangnya virus-virus yang dapat menyebar dan mengganggu kesehatan kita serta membuangnya melalui saluran pencernaan.

  1. Dapat mengatasi nyeri pada radang sendi

Dengan rutin mengkonsumsi buah apel hijau dapat bermanfaat dalam menggantikan cairan pelumas alami untuk persendian anda.

  1. Dapat mencegah dan mengobati kanker payudara

Kanker payudara meupakan jenis penyakit yang paling ditakuti oleh para kaum wanita, namun anda jangan khawatir karena dengan mengkonsumsi buah apel hijau setiap hari terbukti ampuh dalam mencegah dan mengobati kanker.

  1. Dapat menurunkan kadar kolesterol pada pembuluh darah

Untuk menurunkan kolesterol, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi 2 buah apel hijau setiap harinya.  Karena dengan mengkonsumsi 2 buah apel setiap hari dapat menghancurkan lemak jahat sebanyak 16% setiap harinya.

  1. Dapat mencerdaskan otak anak

Bagi anda yang ingin memiliki anak yang cerdas dan pintar, maka sangat di anjurn mengkonsumsi buah apel 1 buah perharinya selain itu, buah apel dapat meningkatkan daya tahan tubuhnya sehingga tidak akan mudah sakit.

     10. Dapat menyehatkan mata

Buah apel memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi sehingga baik untuk menjaga kesehatan mata anda.

Itulah sepuluh manfaat apel hijau untuk kesehatan tubuh kita, terimakasih kunjungannya dan silahkan baca juga artikel lainnya.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

One thought on “10 Manfaat Buah Apel Hijau

  1. Tan

    waahh selain enak banyak sekali manfaatnya ya,, ijin nanya nih, apakah sama manfaat yang di miliki apel hijau dengan apel merah atau jenis yang lainnya?? terima kasih infonya

    Reply

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.