Manfaat Mencuci Tangan Bagi Kesehatan

By Categories : Tips Kesehatan

Ketahui kapan waktu yang tepat untuk mencuci tangan agar terhindar dari berbagai penyakit. Apa saja manfaat mencuci tangan bagi kesehatan? Simak info berikut!

Menurut pepatah mengatakan “mencegah lebih baik daripada mengobati”. Salah satu pemicu timbulnya penyakit yaitu dari tangan, tangan yang kotor terdapat berbagai kuman dan bakteri yang dapat masuk kedalam tubuh dan menyebabkan penyakit. untuk itu, mencuci tangan merupakan hal baik yang dapat mencegah masuknya kuman dan bakteri kedalam tubuh kita.

Walaupun pada dasarnya, mencuci tangan tidak dapat memberikan dampak yang maksimal dalam mencegah timbulnya penyakit, namun setidaknya dapat meminimalisir terjadinya gangguan kesehatan tubuh.

Manfaat mencuci tangan

Penyakit yang Bisa Dihindari Cukup Dengan Mencuci Tangan

Lalu, tahukah anda penyakit apa saja yang dapat dicegah dengan melakukan kebiasaan mencuci tangan? Simak informasinya berikut ini.

  1. Penyakit Diare

Diare merupakan salah satu jenis penyakit yang gejalanya ditandai dengan keluarnya tinja yang encer dengan frekuensi yang sering, penyakit diare ini dapat disebabkan oleh bakteri. Bakteri penyebab diare ini dapat menular melalui kontak secara langsung dengan seseorang yang dalam kondisi sehat. Misalnya saja orang yang terkena diare tidak mencuci tangan dengan bersih, maka bakteri tersebut akan dapat berpindah kepada orang lain pada saat bersentuhan atau bersalaman.

Sponsored links

  1. Penyakit Hepatitis A

Hepatitis A adalah jenis penyakit yang dapat disebabkan oleh karena infeksi virus yang dapat menyerang organ hati, penyakit ini dapat menular melalui mulut atau juga pada saluran pencernaan. Seseorang yang jarang membiasakan untuk menjaga kebersihan tangan, maka sangat beresiko terkena virus hepatitis A melalui mulut pada saat mereka mengkonsumsi makanan. Apabila virus tersebut telah masuk kedalam pencernaan, maka dapat memicu terjadinya gangguan pada organ hati dan menimbulkan gejala seperti terserang demam, kuning dan disertai dengan timbulnya rasa sakit pada perut kanan dibagian atas.

  1. Penyakit ISPA

ISPA merupakan salah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh karena terjadinya infeksi pada saluran pernafasan akut, penyakit infeksi ini tidak hanya dapat menyerang anak tetapi juga orang dewasa. Gejala yang dapat ditimbulkan dari penyakit ISPA ini yaitu gejala batu dan pilek. Penyakit infeksi saluran pernafasan ini dapat dicegah dengan rajin membiasakan mencuci tangan pada saat sesudah dan setelah makan dan pada saat setelah buang air besar. Selain itu, biasakan juga untuk selalu menutup mulut dan hidung dengan menggunakan sapu tangan pada saat batuk atau bersin agar tidak menular kepada orang lain dan orang-orang terdekat kita.

  1. Penyakit Skabies

Scabies merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang dapat disebabkan oleh tungau. Tungau ini dapat masuk melalui jaringan pada lapisan kulit epidermis yang dapat menimbulkan gejala gatal-gatal pada kulit anda. Penyakit ini dapat menular jika bersentuhan kulit dengan seseorang yang terserang penyakit skabies, terutama pada orang-orang terdekat yang tinggal bersama kita. Namun penyakit ini dapat dicegah dengan selalu menjaga kebersihan rumah dan lingkungan, mandi secara rutin dan rajin membersihkan tangan dengan menggunakan sabun. Selain itu, jangan memakai barang pribadi seseorang yang sudah terserang skabies seperti handuk, pakaian, sabun dan seprai secara bersamaan.

Waktu Yang Tepat Untuk Mencuci Tangan

Nah, setelah anda mengetahui seberapa pentingnya mencuci tangan. Maka anda harus mengetahui waktu untuk mencuci tangan. Simak informasinya berikut ini.

  • Sebelum dan sesudah mempersiapkan hidangan makanan
  • Sebelum dan sesudah makan
  • Sebelum dan sesudah bersentuhan dengan orang sakit
  • Sesudah buang air (toilet)
  • Sebelum dan sesudah mengganti popok bayi atau membersihkan kotorannya
  • Setelah mengalami bersin dan juga batuk
  • Sesudah menyentuh hewan peiharaan atau mainan
  • Sesudah membersihkan sampah

Nah, itulah informasi yang dapat saya sampaikan kepada anda semua. semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan sampai jumpa.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.