Manfaat Kunyit Untuk Menurunkan Berat Badan

By Categories : Manfaat Tanaman

Seberapa efektifkah manfaat kunyit untuk menurunkan berat badan secara alami? Cari tahu disini membahas kunyit yang bermanfaat dalam membantu program diet anda. Seperti yang kita tahu, di Indonesia banyak sekali berbagai jenis tanaman obat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Tanaman obat sangat mudah untuk anda dapatkan di pasar-pasar tradisional, karena sebagian besar tanaman obat sering juga dijadikan sebagai bumbu dapur yang salah satu diantaranya yaitu “kunyit”. Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman obat yang kaya kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit dan juga dapat digunakan sebagai perawatan kecantikan seperti pada kulit.

manfaat kunyit

Baca juga: manfaat kunyit putih untuk kesehatan

Kunyit ini memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B1, zat besi, fosfor, kalsium, lemak, karbohidrat, protein dan juga energi. Semua kandungan nutrisi tersebut memang sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh lainnya.

Namun tahukah anda, jika ternyata kunyit ini tidak hanya ampuh untuk mengobati penyakit, tetapi juga sangat efektif untuk dijadikan sebagai ramuan herbal dalam membantu menurunkan berat badan. Seperti yang dilansir dari stylecraze.com menjelaskan bahwa ternyata kandungan nutrisi yang terdapat dalam kunyit tidak hanya dapat mengatasi berbagai jenis penyakit, tetapi juga mampu menurunkan berat badan berlebih dengan cepat. terdapat beberapa penjelasan mengenai bagaimana kemampuan kunyit dalam menurunkan berat badan, simak salah satu penjelasannya berikut ini.

Kandungan kurkumin yang terdapat di dalam kunyit ternyata mampu untuk menghambat proses pembelahan pada sel adiposa (sel lemak) yang dilakukan dengan cara menurunkan jumlah darah yang dialirkan menuju ke sel-sel tersebut. Hal ini dikarenakan terjadi penurunan asupan nutrisi dari darah menuju ke sel-sel lemak tersebut, sehingga akan terjadi kegagalan dalam meningkatkan produksi sel lemak di dalam tubuh.

Sponsored links

Selain itu, kunyit juga ternyata memiliki kemampuan untuk menurunkan jumlah cairan empedu yang terdapat didalam perut. Cairan empedu tersebut memiliki kemampuan dalam mencerna dan juga dapat membantu tubuh dalam mengemulsi kadar lemak serta metabolisme. Namun sebaliknya, jika jumlah cairan empedu yang terdapat di dalam perut sedikit, maka kadar lemak di dalam tubuh akan lebih banyak terbuang.

Cara ampuh lainnya yang dapat dilakukan oleh kunyit untuk membantu menurunkan berat badan yaitu dapat dilakukan dengan cara mengatur kadar gula dalam darah dan juga mencegah terjadinya resistensi terhadap insulin. Upaya ini dapat memberikan dampak dalam mencegah terjadinya peningkatan jumlah lemak, sehingga tidak akan terjadi penumpukan lemak yang dapat membuat anda memiliki berat badan berlebih (obesitas).

Maka dari itulah kenapa kunyit sangat baik dikonsumsi bagi seseorang yang memiliki masalah berat badan berlebih (obesitas), sehingga mereka pun dapat terhindari dari resiko terkena diabetes dan juga menjadi solusi alternatif dalam menurunkan berat badan berlebih.

Untuk cara mengkonsumsinya, anda dapat mengolah kunyit untuk dijadikan sebagai bahan untuk membuat minuman hangat dengan cara memarutnya dan kemudian di seduh dengan air panas. Saring ampasnya dan minum dalam keadaan hangat, agar rasanya lebih nikmat dapat diberi tambahan madu sesuai selera anda.

Baca juga: Cara menurunkan berat badan secara alami

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai manfaat kunyit untuk menurunkan berat badan dan semoga informasi diatas dapat bermanfaat. selamat mencoba dan semoga berhasil.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.