Manfaat Jus Jahe Untuk Kesehatan

By Categories : Manfaat Tanaman

Apa manfaat jahe untuk kesehatan? Semua orang pastinya kenal jahe atau biasa dikenal untuk minuman yaitu wedang jahe. Jahe merupakan salah satu jenis rempah-rempah asli dari Indonesia yang sering kali dijadikan sebagai bumbu masak. Selain terkenal dengan aromanya yang sangat khas, ternyata jahe ini kaya akan manfaatnya bagi manusia, baik untuk kecantikan ataupun kesehatan tubuh.

Menurut dari hasil penelitian, tanaman jahe terbukti sangat berkhasiat bagi kesehatan jika dikonsumsi secara teratur. Tanaman jahe ini dapat dikonsumsi dengan cara dijadikan minuman jus atau wedang jahe yang dipercaya dapat menjadikan tubuh segar dan terhindar dari serangan penyakit.

Manfaat Jus Jahe

Nah, untuk informasi lebih jelasnya. Simak informasi mengenai 4 manfaat minum jus jahe bagi kesehatan, yaitu :

  1. Mencegah dan mengatasi jerawat

Mengkonsumsi jus jahe yang ditambahkan dengan sedikit madu terbukti sangat berkhasiat untuk mencegah dan mengatasi jerawat, ini dikarenakan jahe memiliki kandungan anti inflamasi yang dapat mencegah timbulnya jerawat dan menghilangkan jerawat dengan cara membunuh kuman dan bakteri penyebab jerawat. Jika rutin dan teratur mengkonsumsi jus jahe ini, anda akan mendapatkan kulit halus, bersih dan bebas dari jerawat.

  1. Menurunkan kadar kolestreol

Ternyata jahe juga sangat efektif dalam membantu menurunkan kadar kolesterol didalam darah, ini dikarenakan jahe memiliki kandungan senyawa yang dapat melancarkan sirkulasi pada pembuluh darah yang merupakan salah satu penyebab paling utama kolesterol dan juga penyakit jantung.

Sponsored links

  1. Meringankan rasa nyeri

Jika anda sedang mengalami rasa nyeri atau pegal-pegal pada seluruh badan akibat dari terlalu lama bekerja, anda dapat mengkonsumsi jus jahe untuk dapat meredakannya. Jus jahe sangat ampuh dalam menghilangkan rasa nyeri dan pegal-pegal akibat terlalu lama bekerja, melakukan pekerjaan berat dan lain sebagainya. Selain itu, jus jahe juga dapat mengobati sakit gigi, sakit kepala dan rasa sakit pada tubuh lainnya.

  1. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Jika anda sedang mengalami gangguan pada sistem pencernaan seperti mengalami diare, sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya. sebaiknya anda mengkonsumsi jus jahe 2 kali sehari. Jus jahe ini sangat efektif mengatasi gangguan pencernaan dengan cepat, Karena kandungan nutrisi didalam jahe mampu membasmi dengan tuntas bakter-bakteri yang bersarang di dalam pencernaan.

Nah, itulah 4 manfaat yang dapat anda rasakan dengan mengkonsumsi jus jahe secara rutin dan teratur. Selain dari beberapa manfaat yang saya jelaskan diatas, ternyata jahe juga mampu untuk mencegah berbagai penyakit lainya seperti kanker, penyakit jantung, menjaga sistem imun, mengobati flu dan juga batuk.

Agar rasanya lebih nikmat, anda dapat mencampur jus jahe dengan bahan lain seperti air perasan jeruk nipis, madu, susu, kuning telur atau sedikit parutan gula merah.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan kepada anda semua, semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.