Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan Dan Ibu Menyusui

By Categories : Manfaat Tanaman

Berbagai manfaat daun katuk untuk kesehatan tubuh dan bermanfaat bagi Ibu menyusui agar memperlancar produksi air susu ibu. Pasti anda tidak asing lagi mendengar daun katuk terutama di telinga para ibu-ibu. Daun katuk memang dipercaya dapat melancarkan produksi asi (air susu ibu) secara maksimal, terutama untuk para ibu yang menyusui anak pertama. Daun katuk di indonesia memang telah tercatat sebagai sediaan fitofar dalam bidang kesehatan yang dimanfaatkan untuk dijadikan berbagai jenis obat. Daun katuk tidak hanya di kemas dalam bentuk kapsul, tablet akan tetapi dijadikan campuran dalam makanan yang bergizi bagi ibu menyusui.

Nama latin dari tanaman ini yaitu sauropus adrogynus (L) Merr dan bisanya tanaman ini dibudidayakan dengan cara di stek. Daun katuk memiliki sebutan nama yang beragan di berbagai daerah di indonesia seperti katuk (sunda), simani (minangkabau), kebing, katukan (jawa), keratur (madura). Tanaman ini bisa mudah dijumpai dan ditanam pada pekarangan rumah sebagai pagar.

Manfaat Daun Katuk

Karakteristik Tanaman Daun Katuk

   Daun katuk memiliki ciri-ciri fisik, diantaranya sebagai berikut :

  • Daun katuk merupaka salah satu jenis tanaman semak dengan tinggi mencapai 2 sampai 3 m.
  • Pada batangnya memiliki percabangan yang agak lunak.
  • Ditumbuhi daun yang tersusun secara berselang seling pada suatu tangkai, berbentuk lonjong dan ada juga yang bundar dengan panjang dan lebar 2,5 x 1.25 sampai 3 cm serta daun yang berwarna hijau gelap.
  • Berbunga tunggal dengan warna merah gelap atau kuning dengan bercak merah gelap dan termasuk jenis tanaman berbunga menahun.

Kandungan Senyawa Aktif

Ini dia alasannya kenapa daun katuk baik bagi kesehatan, karena adanya kandungan senyawa akfit. Diantaranya sebagai berikut :

  • Kaya akan berbagai jenis vitamin seperti vitamin A, B, C, K dan pro-vitamin A (betakaroten)
  • Efedrin
  • Magnesium
  • Kalsium
  • Kalium
  • Fosfor
  • Air
  • Zat besi
  • Kaya akan serat, terutama serat kasar (19 %)
  • Mengandung protein sekitar 7 %.

Manfaat daun katuk

Selain memperbanyak produksi ASI, daun katuk pun berkhasiat bagi kesehatan tubuh yaitu :

  • Daun katuk sangat efektif dalam memperbanyak, mempercepat dan melancarkan produksi ASI.
  • Membantu proses fotosintesi pada tumbuhan.
  • Dapat mengobati berbagai jenis penyakit seperti bisulan, borok dan mengobati sakit panas.
  • Sebagai antioksida alami pada tubuh untuk menangkal radikal bebas.
  • Mengatur kadar kolesterol dalam darah serta dapat membuang lemak.
  • Meningkatkan gairah seksual ( afrodisiak )
  • Dapat memperbaiki tulang ini karena adanya kandungan kolagen.
  • Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan sistem fungsi otak.
  • Dapat mengatasi oesteoporosis (pengeroposan tulang).
  • Dapat membersihkan darah kotor.

Cara membuat Daun Katuk

Bagi anda ibu muda dengan pengalaman pertama menyusui, berikut ini ramuan herbal untuk melancarkan produksi ASI :

Sponsored links

Bahan-bahan :

  • 1 genggam, daun katuk
  • 1 gelas, air putih

Cara membuat :

  • Cuci bersih daun katuk pada air yang mengalir.
  • Masukan pada wadah atau panci dengan air 1 gelas.
  • Rebus sampai mendidih, angkat dan saring airnya.
  • Minum secara teratur sehari 2 kali, pagi dan sore hari.

Catatan :

Jangan mengkonsumsi daun katuk mentah terlalu banyak, hal ini karena adanya kandungan zat beracun yang dapat membahayakan kesehatan.

Fakta unik !!!

Daun katuk dapat anda kombinasikan sebagai campuran sayur atau sebagai lalapan.

Itulah manfaat daun katuk bagi kesehatan disertai dengan cara mengolanya khususnya untuk memperlancar air susu ibu (ASI)

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.