Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil dan Kesuburan

Apa Anda tahu khasiat dan manfaat buah kiwi untuk ibu hamil ? selain itu kiwi ini bermanfaat juga bagi kesuburan wanita. Berikut penjelasannya

Buah kiwi untuk Ibu hamil

Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil 

Beberapa diantaranya yaitu :

  1. Dapat menjaga kesehatan saraf janin

Buah kiwi adalah salah satu buah yang memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil, salah satunya yaitu asid folik. Kandungan asid folik ini dapat menjaga kesehatan janin yang ada di dalam kandungan, hal ini dapat mencegah cacat saraf pada bayi saat lahir seperti spina bifida, penutup saraf tunjang dan kolum spina yang tidak lengkap.

  1. Dapat mencegah katarak

Di dalam buah kiwi juga mengandung senyawa lutein, senyaw ini sangat bermanfaat bagi ibu hamil karena dapat mencegah terjadinya katarak. Penyakit katarak sering dialami para ibu hamil, maka dari itu dengan mengkonsumsi buah kiwi ini dapat mecegah munculnya katarak.

  1. Dapat mencegah kegemukan

Dengan mengkonsumsi buah kiwi secara rutin dapat bermanfaat menjaga berat tubuh agar tetap ideal, hal ini dikarenakan buah kiwi mengandung serat alami yang baik dalam mencegah kegemukan serta melancarkan saluran pencernaan saat hamil.

  1. Dapat mencegah resiko terkena stroke

Menurut hasil dari penelitian para ahli di Centers For Disease Control and prevention (CDC), mengungkapkan bahwa wanita hamil sangat rentan terkena stroke. Penyakit ini sering dialami oleh ibu hamil yang memiliki berat badan berlebih (obesitas). Selain itu, ibu hamil yang memiliki berat badan berlebih juga dapat beresiko terkena penyakit tekanan darah tinggi dan penyakit jantung, untuk itu, sangat penting bagi ibu hamil dalam mengkonsumsi buah kiwi. Buah kiwi mampu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah, karena buah kiwi memiliki kandungan zat antioksidan yang sangat tinggi seperti zat polifenol.

  1. Dapat mencegah tumbuhnya jerawat

Bagi ibu hamil biasanya sering mengalami perubahan hormon yang tak menentu, dari perubahan hormon tersebut dapat berakibat tumbuhnya jerawat dan akan kembali normal setelah melahirkan. Untuk mencegahnya ibu hamil dapat mengkonsumsi buah kiwi secara rutin setiap hari, selain itu juga dapat mencerahkan kulit sehingga tampak lebih segar dan bercahaya.

Sponsored links

  1. Dapat menjaga daya tahan tubuh

Mengkonsumsi buah kiwi setiap hari saat hamil dapat bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh, hal ini dikarenakan buah kiwi mengandung vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi sehingga tubuh ibu hamil akan tetap bugar dan tidak akan mudah sakit.

 

Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesuburan Wanita

Buah kiwi Untuk Keseburan dan Ibu hamil

Bagi anda yang belum juga di karuniai anak, sangat disarankan agar anda rutin mengkonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Mengkonsumsi buah-buahan secara rutin dapat bermanfaat dalam meningkatkan kesuburan seorang wanita atau ibu, sehingga akan membuka peluang agar cepat hamil dan mendapatkan momongan. Untuk itu, saya ingin membagikan informasi yang mungkin dapat membantu anda mengenai manfaat buah kiwi untuk kesuburan.

Buah kiwi merupakan salah satu buah-buahan yang sangat ampuh dalam membantu meningkatkan masa kesuburan wanita, sehingga akan dapat membuka peluang yang cukup besar untuk hamil. Di dalam buah kiwi mengandung vitamin C yang cukup tinggi, kandungan vitamin inilah yang menurut para ahli dapat membantu meningkatkan kesuburan seseorang.

Buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang dua kali lebih tinggi di bandingkan dengan buah jeruk, selain itu juga buah kiwi mengandung asam folat yang dapat memudahkan agar ibu bisa cepat hamil dan juga aman jka di konsumsi bagi penderita diabetes.  Seorang wanita yang berusia 19-30 tahun memerlukan asupan vitamin C sekitar 45 miligram perharinya, sedangkan untuk ibu hamil memerlukan asupan vitamin C nya sekitar 60 miligram per hari dan bagi ibu menyusui memerlukan asupan vitamin C sekitar 85 miligram per harinya. Maka dari itu, vitamin merupakan kebutuhan yang sangat penting untuk tubuh kita karena dapat membantu tubuh dalam proses metabolism dan pertumbuhan yang normal.

Buah kiwi tidak hanya dapat bermanfaat untuk kesuburan wanita tetapi juga dapat meningkatkan kualitas sperma yang di miliki pria, sehingga kemungkinan untuk cepat hamil dapat terlaksana. Maka dari itu, suami istri sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah kiwi secara rutin, agar impian anda untuk hamil dapat cepat terlaksana.

Susahnya untuk hamil juga dapat di picu oleh kandungan lemak yang berlebih atau kegemukan, karena jika tubuh mengalami kelebihan lemak dapat menghambat proses perjalanan sperma menuju indung telur untuk membuahi dan bahkan tidak akan pernah sampai. Untuk itu, buah kiwi merupakan salah satu solusi yang tepat karena buah kiwi dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan berlebih. Kandungan vitamin C yang terkandung di dalam buah kiwi ternyata mampu membakar lemak yang ada di dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energy, sehingga lemak berangsur-angsur akan berkurang dan akhirnya akan memudahkan sperma masuk menuju indung telur.

Nah demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai manfaat buah kiwi untuk ibu hamil dan keseuburan wanita, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan sampai jumpa lagi pada postingan selanjutnya.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.