10 Khasiat Buah Zaitun Hitam

Khasiat  zaitun hitam – Buah zaitun memiliki kandungan minyak yang sangat berkhasiat dan bermanfaat. Buah zaitun biasanya banyak digunakan sebagai penyedap makanan, tetapi buah zaitun sangat bermanfaat untuk kesehatan jika di konsumsi langsung buahnya. Hal ini dikarenakan minyak buah zaitun hitam memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap, sehingga khaistnya dalam mengatasi berbagai jenis penyakit sudak tidak perlu diragukan lagi.

Buah Zaitun HitamBerikut ini merupakan beberapa khasiat buah zaitun hitam, diantaranya yaitu :

Sponsored links

  1. Menjaga kesehatan usus. Buah zaitun hitam memiliki kandungan zat senyawa yang bernama oleuropein aglycone, kandungan tersebut sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan usus. Tidak hanya itu, kandungan senyaawanya mampu mencegah resiko kerusakan pada jaringan usus besar yang dipicu oleh gejala iskemia, sehingga dapat mengganggu sirkulasi darah di dalam tubuh.
  2. Selain itu, kandungan minyak yang dimiliki buah zaitun dapat menyehatkan rambut dan juga kulit kepala. Sehingga sangat efektif dalam mengatasi masalah rambut dan kesehatan kulit kepala seperti rambut kering, rambut rontok, ketombe dan masalah rambut dan kulit kepala lainnya. Caranya yaitu dengan membilaskan minyak zitun hitam keseluruh rambut dan kulit kepala secara merata, setelah itu diamkan selama 20 menit. Kemudian bilas hingga bersih dengan keramas.
  3. Bagi anda yang mengalami kulit kaki yang pecah-pecah, minyak buah zaitun merupakan solusi yang tepat untuk anda. Hal ini dikarenakan minyak buah zaitun dapat membantu dalam melembabkan kulit kaki yang kering, sehingga kulit kaki akan tampak lembab dan halus.
  4. Minyak buah zaitun juga dapat bermanfaat untuk melembabkan kulit bibir yang kering, sehingga kulit bibir akan tampak lembut dan terhindar dari bibir pecah-pecah. Caranya yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun secara rutin setiap hari, lakukan perawatan ini 2 kali sehari.
  5. Selain itu, minyak zaitun juga sangat efektif dalam melembutkan kulit wajah dan tubuh. Caranya yaitu dengan memaskerkan minyak zaitun atau dijadikan lulur sebelum mandi, lakukan perawatan secara rutin minimal 2 kali seminggu.
  6. Kandungan antioksidan yang dimiliki buah zaitun hitam dapat berkhasiat untuk menangkal serangan radikal bebas, sehingga dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
  7. Kandungan kalium di dalam minyak buah zaitun sangat berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, sehingga dapat mencegah resiko terkena serangan jantung dan juga stroke.
  8. Mengkonsumsi buah zaitun setiap hari, dipercaya dapat meningkatkan system kekebalan tubuh. Hal ini dikarenakan buah zaitun mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga tubuh tidak akan mudah terserang penyakit seperti demam, batuk, flu dan pilek.
  9. Kandungan kalsium di dalam buah zaitun dapat mencegah osteoporosis serta meredakan rasa nyeri akibat radang sendi. Selain itu, jika dikonsumsi bagi anak-anak dapat mempercepat dan menguatkan pertumbuhan tulang dan gigi.
  10. Manfaat mengkonsumsi buah zaitun juga sangat ampuh dalam mencegah cacingan pada anak-anak.

Lihat juga Dahsyatnya manfaat minyak zaitun

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai manfaat dan khasiat buah zaitun hitam

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.