Cara Alami Menghilangkan Sakit Tenggorokan Saat Hamil

By Categories : Tips Kesehatan

Apakah pada saat hamil, anda sering mengalami sakit pada tenggorokan? Berikut adalah cara alami menghilangkan sakit tenggorokan saat hamil secara aman. Memang keluhan tersebut sangat mengganggu dan menjengkelkan. Tetapi cara yang paling aman untuk mengatasinya yaitu dengan cara yang alami tanpa mengkonsumsi obat-obatan, kecuali jika kondisinya sudah lumayan parah dan obat yang akan digunakan harus aman untuk dikonsumsi ibu hamil tentunya.

Sakit Tenggorokan Saat Hamil

Lalu, bagaimana cara alami untuk menghilangkan sakit tenggorokan saat hamil? Berikut ini merupakan beberapa cara alami yang dapat anda lakukan dirumah, diantaranya yaitu :

  • Minum teh hangat

Minum secangkir teh hangat memang memiliki khasit yang cukup banyak bagi tubuh, salah satunya yaitu dapat meringankan rasa sakit dan gatal pada tenggorokan. Anda dapat membuat secangkir teng hangat dengan diberi tambahan satu sendok makan madu dan juga satu sendok teh air perasan lemon. Madu dapat berkhasiat untuk membantu meringankan batuk dan juga meringankan rasa sakit pada tenggorokan, sedangkan air perasan lemon dapat membantu melepaskan lendir yang berkotribusi terhadap rasa sakit pada tenggorokan.

  • Perbanyak minum air

Pada saat sedang menderita rasa sakit pada tenggorokan saat hamil, sebaiknya anda sering minum air putih dan makanan seperti sup hangat dan lain sebagainya. Hal ini dikarenakan, berbagai cairan yang masuk melalui tenggorokan dapat membantu melepaskan lendir yang menempel pada tenggorokan, mengeluarkan racun dan juga dapat menghidrasi membrane. Untuk itu, perbanyak minum dan makanan makanan yang mengandung cairan pada saat sedang menderita sakit tenggorokan.

  • Permen

Dengan mengkonsumsi permen yang bersifat pelega tenggorokan dapat membantu meningkatkan produksi air liur di dalam mulut, sehingga kelembaban pada tenggorokan akan tetap terjaga. Terutama pada jenis permen yang dikonsumsi adalah permen yang memiliki perasa menthol atau peppermint.

Sponsored links

  • Menghirup uap air panas

Anda dapat menghirup uap yang dihasilkan dari air panas, caranya yaitu dengan memanaskan air didalam panci. Setelah air mendidih, matikan apinya dan anda dapat menghirup uap yang keluar. Hal ini dapat membantu menjaga kelembaban pada selaput lendir, sehingga dapat membantu meringankan rasa sakit pada tenggorokan.

  • Kumur-kumur dengan air garam

Cara terakhir yang dapat anda lakukan yaitu dengan berkumur-kumur menggunakan air hangat yang diberi tambahan garam, cara ini dapat dilakukan 2-3 kali sehari. Cara ini pun cukup efrektif dalam meredakan rasa sakit pada tenggorokan dan juga mencegah terjadinya iritasi.

Catatan :

Jika dalam 3 hari gejala dan rasa sakit pada tenggorokan tidak kunjung sembuh, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan semoga rasa sakit yang sedang anda alami dapat segera sembuh.

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.