Waspadai Bahaya Kopi Bagi Kesehatan – Efek Samping Kopi

By Categories : Tips Kesehatan

Simak yukkk info kesehatan kali yang akan membahas bahaya kopi bagi kesehatan karena dapat menimbulkan erfek samping beberapa penyakit yang akan dipaparkan dibawah ini. Apakah anda salah satu pecinta minuman yang satu ini? Kopi merupakan salah satu minuman yang dihasilkan dari tanaman kopi yang berasal dari bijinya. Minuman yang satu ini memang mempunyai aroma dan rasa yang khas dan nikmat, sehingga tak heran jika banyak orang yang suka meminum kopi secara rutin. Bukan hanya saja rasanya yang nikmat, kopi juga jika diminum dalam jumlah yang pas di yakini memiliki kandungan manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat kopi yaitu dapat membangkitkan energi!!

Namun perlu anda tahu dalam kopi mengandung sejumlah zat salah satunya yaitu kafein. Kandungan kafein ini ternyata memiliki dampak bagi kesehatan tersendiri. Bukan hanya semata dapat beresiko mengganggu istirahat malam anda, tapi ternyata kopi juga menjadi salah satu pencetus dari beberapa penyakit, diantaranya yaitu osteoporosis, mengganggu keseuburan wanita, dan mengingkatkan kadar kolesterol.

bahaya kopi bagi kesehatan

Bahaya Kopi Bagi Kesehatan, Ini Dia Efek Sampingnya

  • Osteoporosis (Pengeroposan Tulang)

Kandungan kafein pada kopi dapat membuat detak jantung meningkat.  Maka dengan seringnya organ jantung tersebut berdetak, maka kebutuhan otot jantunmg akan kalsium juga akan semakin meningkat. Mengapa demikian? Hal ini dikarena kalsium memanb substansi yang esensial untuk mempbuat kontraksi otot. Nah dengan demikian maka pemakaian kalsium berlebih tersebutlah yang selalu menjadi pencetusnya berbagai masalah, sehingga meningkatnya kebutuah kalsium oleh otot jantung membuat tubuh perlu mendapatkan sumber kalsium laiinya dan pada akhirnya kebutan akan kalsium yang meningkat di dapay atau di pecah langsung dari tulang sehingga menyebabkan osteoporosis.

Sponsored links

  • Dapat Mengganggu Kesuburan Wanita

sebenarnya pengaruh hubungan kopi dan kesuburan masih menjadi pembiancangan. Namun ternyata beberapa penelitian yang mengatakan bahwa konsumsi kafein yang tinggi bisa menurunkan tingkat kesuburan pada wanita atau memperlambat konsepsi. Kafein juga dapat menurunkann kemampuan kontraksi atau gerak otot pada tuba fallopi, hal ini merupakan penelitian yang dikakukan oleh University of Nevada Scholl of Mecanicne. Tuba fallopi yaitu saluran yang mengantarkan sel telur dari ovariusm menuju rahim. Jadi sebaiknya apabila anda berencana untuk melakukan program kehamilan, sebaiknya hindari untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung tinggi kafein, alkohol dan rokok.

  • Dapat Membuat Kolesterol menjadi Tinggi

Pada beberapa penelitian menemukan ternyata  kandungan pada kopi bisa memicu terjadinya peningkatkan kadar kolesterol yang tinggi. Tetapi hal tersebut berkaitan dengan faktor jenis kopi tertentu yang bisa meningkatkan kadar kolesterol, namun ternyata hanya sebagian orang saja yang mempunyai tingkat kerentangan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol tersebut. seperti yang terdapat pada yang tidak disaring (unfiltered) memiliki tingkat lebih tinggi dalam menaikan tingkat kolesterol dibanding jenis kopi yang disaring atau filtered. Cafestol merupakan jenis komponen terdapat pada atribut kopi yang dapat meningkatkan kolesterol yaitu dengan cara mengganggu metabolisme kolesterol pada gangguan reseptot di usus.

Meskipun demikian, ternyata kopi unfilter lebih sedikit memiliki efek lebih kecil terhdapat kesehatan organ jantung serta peningkatan kadar kolesterol jika dibandingkan dengan merokok, kegemukan serta hipertensi. Maka dari itu jika ingin mengurangai tingkat kolesterol tidak hanya cukup dengan mengurangi takaran kopi, tapi dengan merubah pola hidup atau gaya hidup ke yang lebih sehat.

Demikianlah informasi sederhana dari efek samping kopi mengenai bahaya kopi bagi kesehatan kita, semoga bermanfaat ya!

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.