8 Tips Kesehatan Rambut

By Categories : Tips Kecantikan

Tips Kesehatan Rambut – memiliki rambut yang sehat dan indah merupakan harapan setiap orang, tentunya bagi kalangan para kaum wanita yang selalu ingin tampil cantik dan menawan.

Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang, maka tak heran jika banyak orang yang berbondong-bondong untuk melakukan perawatan rambut di salon-salon kecantikan. Tetapi tentunya dengan melakukan perawatan disalon, pasti memerlukan biaya yang cukup mahal. Untuk itu, pada kesempatan kali ini saya akan memberikan sedikit tips mengenai tips kesehatan rambut.

Berikut ini merupakan beberapa tips kesehatan rambut yang dapat anda lakukan sendiri dirumah, diantaranya yaitu :

Tips Kesehatan Rambut

Tips Kesehatan Rambut

1. Menjaga kebersihan

Untuk menjaga kebersihan rambut, sebaiknya bersihkan rambut secara rutin minimal 2 hari sekali. Tetapi jika anda sering beraktivitas diluar ruangan, sebaiknya anda membersihkan rambut setiap hari. Rambut dan kulit kepala yang bersih dapat membantu melancarkan sirkulasi darah pada kulit kepala, sehingga dapat mencegah stress dan kesehatan rambut akan tetap terjaga dengan baik.

2. Gunakan jenis shampo yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala anda

Jika anda hendak membeli jenis shampo, sebaiknya pilih jenis shampo yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala anda. Sehingga kesehatan rambut dan kulit kepala dapat terjaga dengan baik, serta dapat terhindar dari berbagai masalah rambut seperti rambut berminyak, ketombe, kering dan sebagainya.

3. Gunakan conditioner secara rutin dan teratur

Untuk menjaga kesehatan rambut, sebaiknya setelah anda melakukan keramas gunakan conditioner rambut secara rutin dan teratur. Pilih jenis conditioner rambut yang sesuai dengan jenis rambut anda, pada saat menggunaka conditioner jangan sampai terkena kulit kepala. Hal ini dikarenakan, jika krim conditioner terkena kulit kepala dapat menyebabkan rambut anda menjadi lepek dan berminyak. Setelah anda menggunakannya sesuai dengan anjuran yang tertera pada produk, maka segera bersihkan rambut anda dengan air mengalir hingga tidak meninggalkan sisa sedikit pun.

4. Berikan vitamin

Sponsored links

Setelah rambut anda setengah kering, anda dapat memberikan nutrisi rambut anda dengan memberikan vitamin rambut agar rambut anda sehat dan subur. Cara pemakaiannya, anda dapat mengikuti langkah-langkah yang di terangkan pada kemasan yang tertera pada produk yang anda beli.

5. Rapihkan rambut

Merapihkan rambut juga merupakan cara yang sangat penting untuk anda lakukan, sebaiknya gunakan sisir yang bergigi jarang agar pada saat merapihkan rambut tidak jembat dan dapat merusak rambut. Bagi anda yang memiliki rambut panjang, sebaiknya jika anda akan pergi keluar rumah untuk selalu membawa sisir di tas. Maka jika sewaktu-waktu rambut anda kusut, anda tidak perlu repot lagi untuk merapihkan rambut.

6. Potong rambut

Sebaiknya lakukan pemotongan rambut secara rutin pada bagian ujung rambut, memotong ujung rambut sangat baik untuk menjaga rambut agar tidak mudah rusak, bercabang, patah, kering dan tetap sehat. Anda dapat melakukan pemotongan rambut setidaknya 2-3 bulan sekali, sehingga rambut akan kembali tumbuh sehat dan indah.

7. Mengkonsumsi makanan sehat

Berbagai jenis makanan yang kita konsumsi juga akan diserap oleh akar rambut, sehingga jenis makanan juga dapat menentukan kesehatan rambut anda sendiri. Untuk itu, sebaiknya konsumsi makanan yang sehat dan memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk rambut seperti mengkonsumsi aneka buah dan sayur. Jika nutrisi rambut terpenuhi dengan baik, maka rambut akan menjadi lebih sehat, kuat dan indah.

8. Jangan mengikat rambut saat tidur

Masih banyak orang yang melakukan hal ini, sebaiknya hindari kebiasaan mengikat rambut saat tidur karena dapat merusak rambut anda sendiri. Jika kebiasaan ini terus dilakukan, maka rambut akan mudah patah, kering dan bercabang.

Nah, itulah beberapa tips kesehatan rambut yang dapat anda lakukan. Semoga informasi yang saya sampaikan dapat bermanfaat untuk kita semua dan selamat mencoba…

Artikel Terkait

advertisement
loading...
Komentar via FB

Berikan Komentar

Informasi di situs ini adalah untuk tujuan pengetahuan saja. Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kesehatan.